怎樣判斷人體質(zhì)的酸堿性

1、酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病，如不注意改變，就會繼續(xù)發(fā)展成疾病。PH試紙檢測最簡單的是連續(xù)三天清晨空腹檢測唾液，如人體的PH平均值小于0即為酸性體質(zhì)。

2、如何判斷自己是酸性體質(zhì)第一種辦法是自我感覺，如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特征，無疑說明你的體液在酸化。第二種辦法是用PH試紙檢測。

3、可以做尿液PH值或是抽血做PH值檢查即可確定是酸性還是堿性體質(zhì)。

4、如何判斷自己是酸性體質(zhì) 第一種辦法是自我感覺，如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特征，無疑說明你的體液在酸化。 第二種辦法是用PH試紙檢測。

酸性體質(zhì)的表現(xiàn)

血液變色 人體的血液正常都是鮮紅色的，而酸性體質(zhì)的人血液會出現(xiàn)變色現(xiàn)象，有的是紫褐色，有的甚至是黑色，而且渾濁不清，血液粘度很大，是引起糖尿病的主要因素。

與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病，如不注意改變，就會繼續(xù)發(fā)展成疾病。

自己是酸性還是堿性體質(zhì)可以通過皮膚和身體表現(xiàn)來判定：通過皮膚：酸性皮膚黯淡無光澤，容易出現(xiàn)色素沉著、毛孔增大、反復(fù)長青春痘、傷口不容易愈合等癥狀，這是由于酸性體質(zhì)血液流通比較慢所引起。

怎么才能知道自己是酸性體質(zhì)還是堿性體質(zhì)阿?

病情分析： 可以用PH試紙檢測。最簡單的是連續(xù)三天清晨空腹檢測唾液，如PH平均值小于0即為酸性體質(zhì)。

可以做尿液PH值或是抽血做PH值檢查即可確定是酸性還是堿性體質(zhì)。

是否體力不支 判斷自己的是否精神充沛，是否經(jīng)常容易覺得疲勞。如果感覺自己長期體力不支，容易憔悴，經(jīng)常想睡覺，就說明你的身體正處于酸性的邊緣。