掌握5個(gè)讀書方法，專治讀書遺忘

1、①為了在閱讀時(shí)保持大腦的高效狀態(tài)，可以采用番茄工作法，即每閱讀25分鐘后休息5分鐘，但這一方法并非一成不變，因?yàn)槊總€(gè)人的專注力持續(xù)時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況調(diào)整學(xué)習(xí)和休息的時(shí)長，以獲得最佳效果。

2、在閱讀過程中，巧妙運(yùn)用“快速閱讀法”。

3、閱讀前先瀏覽目錄，而非直接投入到全書的內(nèi)容中，每一本有深度的書籍，都蘊(yùn)含著其獨(dú)特的組織邏輯，這一邏輯往往體現(xiàn)在目錄之中，大多數(shù)作者在創(chuàng)作時(shí)，都會先撰寫大綱，而非直接撰寫正文。

4、重復(fù)背誦與練習(xí)是克服遺忘的有效策略，對于新學(xué)到的知識，應(yīng)該多次復(fù)習(xí)，隨著記憶的鞏固，復(fù)習(xí)的頻率可以逐漸減少，間隔時(shí)間也可以適當(dāng)延長，利用卡片記憶也是一種非常高效的方法。

常用讀書方法有哪幾種

1、常見的讀書方法包括泛讀法、精讀法、通讀法、聽讀法、摘錄法、立體法、靜心法、斟酌法、歸納法、應(yīng)用法、提問查證法、朗讀和背誦等多種方式。

2、跳讀法：這是一種選擇性閱讀的方法，可以跳過書中不重要的部分，專注于核心內(nèi)容和主要觀點(diǎn)，從而快速把握書籍的脈絡(luò)，遇到難以理解的部分，可以選擇暫時(shí)跳過，繼續(xù)閱讀后續(xù)內(nèi)容，以便前后連貫。

3、略讀、掃讀和精讀是常用的閱讀方法，略讀是一種快速瀏覽的方式，通過標(biāo)題、副標(biāo)題、引言、章節(jié)和段落來獲取文章或書籍的總體框架和主題。

4、信息式閱讀法：這種閱讀方式旨在獲取信息，通常適用于閱讀報(bào)紙、廣告、說明書等資料。

5、泛讀法：顧名思義，泛讀是一種較為粗略的閱讀方式，重點(diǎn)在于快速獲取信息而非深入理解細(xì)節(jié)，這種方法節(jié)省時(shí)間，適合資料收集。

我們應(yīng)該怎樣去讀書?

跳讀法：這是一種高效閱讀技巧，通過跳躍式閱讀，忽略次要內(nèi)容，專注于書籍的主干和關(guān)鍵觀點(diǎn)，在遇到難以理解的部分時(shí)，可以選擇跳過，繼續(xù)閱讀，以便更好地理解整體內(nèi)容。

閱讀名著和名家作品，但應(yīng)有所選擇，挑選那些既符合個(gè)人興趣又適合自己的書籍，名著和名家作品無需過多介紹，但要注意避免盲目跟風(fēng)，因?yàn)榧词故亲顑?yōu)秀的作品，也可能不適合所有人。

依據(jù)興趣閱讀：讀書應(yīng)源于興趣，如果你對書中的內(nèi)容不感興趣，只是為了完成任務(wù)而閱讀，那么獲取的知識和體驗(yàn)往往會大打折扣。