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曼陀羅繪畫,探索心靈與色彩的力量

曼陀羅繪畫作為一種藝術(shù)性的表達方式,能夠幫助學(xué)生有效地表達和宣泄內(nèi)心情緒,在繪畫過程中,學(xué)生將內(nèi)心的想法和感受投射到曼陀羅的輪廓中,通過挑選不同顏色的畫筆自由涂色,筆尖在紙上的舞動將內(nèi)心的焦慮和緊張釋放出來,無論涂色的美觀程度如何,完成作品后,學(xué)生都能感受到心情的舒暢,某些情緒得以有效釋放,曼陀羅繪畫有助于學(xué)生快速表達潛意識中的壓抑情緒,從畫面的著色搭配和線條的規(guī)整程度中,教師可以發(fā)現(xiàn)需要特別關(guān)注的學(xué)生。

曼陀羅繪畫還能幫助學(xué)生靜心并提高專注力,面對學(xué)生有時浮躁、心緒不定的狀態(tài),曼陀羅繪畫的鎮(zhèn)靜作用有助于情緒疏導(dǎo),激發(fā)內(nèi)在的純真快樂,曼陀羅的圓形結(jié)構(gòu)具有凝聚力,能引導(dǎo)能量內(nèi)向,促進專注和自我整合,大型曼陀羅如同種子,蘊含著多種潛能,促進個體轉(zhuǎn)化。

曼陀羅繪畫治療的原理及其作用

曼陀羅繪畫治療的原理源于榮格心理分析學(xué)派的自性理論,強調(diào)自性作為個體內(nèi)心深處的保護、凝聚和整合力量,通過曼陀羅繪畫實踐,可以激發(fā)個體的自性原型,實現(xiàn)自我認知和療愈,以下是曼陀羅繪畫治療的幾個關(guān)鍵作用:

1、作為一種發(fā)展性咨詢工具,曼陀羅繪畫有助于提升個體的心理素質(zhì)。

2、基于心理投射原理,曼陀羅繪畫能夠通過象征性方式揭示繪畫者無意識中的沖突,并利用曼陀羅固有的整合功能來調(diào)和內(nèi)心的矛盾,促進內(nèi)在和諧與穩(wěn)定。

3、曼陀羅繪畫在發(fā)展性咨詢中,可以提高個體的積極心理品質(zhì),增強成員間的親密感和認同感。

4、通過喚醒和利用自性整合功能,曼陀羅繪畫能夠強化內(nèi)在的積極力量,提高自我認知和主觀幸福感。

曼陀羅繪畫治療的功能理論

1、曼陀羅繪畫在一般心理治療過程中,表現(xiàn)出表達和轉(zhuǎn)換情緒的療效,能有效減輕焦慮感。

2、曼陀羅繪畫治療基于榮格心理分析學(xué)派的自性理論,激發(fā)個體的自性原型,實現(xiàn)自我認知和療愈。

3、在發(fā)展性咨詢中,曼陀羅繪畫有助于提升個體的積極心理品質(zhì),增強成員間的親密感和認同感。

4、曼陀羅繪畫療法基于榮格精神分析學(xué)派的自我理論,通過激發(fā)自我原型,達到治療效果。

5、按照心理分析的理論,繪畫曼陀羅可以激發(fā)自性的多種功能,包括保護、分化、凝聚、整合、指引、超越和開悟。

曼陀羅繪畫治療對兒童心理療愈的作用

曼陀羅彩繪適用于不同年齡段的人群,包括3至93歲,它能夠提升兒童的注意力和集中力,培養(yǎng)右腦的感性思維,幫助成年人緩解工作壓力,并對預(yù)防和治療老年癡呆癥等病癥具有積極作用,曼陀羅繪畫療法被榮格認為在心理紊亂狀態(tài)下經(jīng)常出現(xiàn),其目的是減少心理紊亂,實現(xiàn)內(nèi)心秩序,面對兒童的情緒、語言、認知問題,或是 *** 的情緒、壓力、心理問題,嘗試曼陀羅繪畫療法,重視它,尋找光明的途徑。

簡單繪畫療法的益處涵蓋心靈、身體、情緒與精神層面,心靈上,此法能引導(dǎo)個體進入潛意識,接納無條件的愛帶來的療愈,開啟隱藏的內(nèi)在心理狀態(tài),開放心靈,身體上,它能改善身心狀況,對癌癥、抑郁癥等疾病有輔助作用,情緒上,大大緩解壓力和焦慮,提升內(nèi)在平靜。

這173個模板嚴格遵循心理學(xué)中曼陀羅繪畫的療愈機制設(shè)計,即保護動力的模板以環(huán)抱為特征;分化動力的模板以從中心向外周發(fā)散為特征;凝聚動力的模板以趨中和旋轉(zhuǎn)為特征;整合動力的模板以圓融對立為特征;指引動力的模板以明確方向為特征;超越動力的模板以完整神圣為特征;開悟篇的模板以空靈禪意為特征。

好的情緒對于月子里的媽媽們尤為重要,一來心情好,身體抵抗力增強,才能更快更好地恢復(fù),二來,媽媽的任何情緒的波動都會影響母乳的質(zhì)量。

曼陀羅繪畫的自我療愈功能及其原理

1、按照心理分析的理論,繪畫曼陀羅可以激發(fā)自性的多種功能,包括保護、分化、凝聚、整合、指引、超越和開悟,榮格通過繪畫曼陀羅,激發(fā)了自我的獨特性,認清了他與弗洛伊德的不同,從而堅定了走自己道路的信念,從而獲得了自愈。

2、曼陀羅繪畫作為一種發(fā)展性咨詢工具,有助于提升個體的心理素質(zhì),喚醒和利用自性整合功能,強化內(nèi)在的積極力量。

3、在發(fā)展性咨詢中,曼陀羅繪畫有助于提升個體的積極心理品質(zhì),增強成員間的親密感和認同感。

4、曼陀羅繪畫療法基于榮格精神分析學(xué)派的自我理論,通過激發(fā)自我原型,達到治療效果。

5、被試在繪畫曼陀羅后,其自我覺察及主觀幸福感顯著提高,原因是曼陀羅繪畫能夠喚醒內(nèi)在自性的整合功能。

6、曼陀羅繪畫療法基于榮格精神分析學(xué)派的自我理論,認為自性具有保護性、凝聚性、整合性、協(xié)商性和超越性的特質(zhì),通過繪畫曼陀羅,個體能夠激發(fā)自我原型,從而達到治療效果,在發(fā)展咨詢中,曼陀羅繪畫能夠提升個體的積極心理素質(zhì)。