面對(duì)寫作業(yè)的抵觸情緒怎么辦？

面對(duì)作業(yè)時(shí)的抵觸情緒，可以采取以下策略來應(yīng)對(duì)：深入了解自己的狀態(tài)，明確是什么原因?qū)е虏幌雽懽鳂I(yè)，制定詳細(xì)的作業(yè)計(jì)劃，尋找學(xué)習(xí)的動(dòng)力，營(yíng)造一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，并在完成后給予自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，打開創(chuàng)意之門，以新穎的方式完成作業(yè)，也能激發(fā)學(xué)習(xí)的樂趣。

作業(yè)的量或難度可能特別大，讓人感到畏懼，可以嘗試將作業(yè)分解成小部分，逐步完成，以減輕心理壓力。

針對(duì)大量作業(yè)的應(yīng)對(duì)方法，可以提前制定計(jì)劃，例如暑假作業(yè)，根據(jù)作業(yè)的總量，提前規(guī)劃好每天需要完成的任務(wù)，給自己設(shè)定一個(gè)明確的截止時(shí)間，這樣可以增加自律性，提高完成作業(yè)的效率。

面對(duì)不想寫作業(yè)的困境如何解決？

1、如果你不想寫作業(yè)，但又不想受到老師的批評(píng)，可以嘗試以下方法：積極思考問題，提前做好準(zhǔn)備工作；在遇到難題時(shí)，勇于向老師或同學(xué)尋求幫助。

2、解決不想寫作業(yè)的方法包括：了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋找學(xué)習(xí)的動(dòng)力，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，給自己設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，以及激發(fā)創(chuàng)意思維。

3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是關(guān)鍵，除了激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，很多學(xué)生不愿主動(dòng)寫作業(yè)，主要是因?yàn)槿狈α己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣，通過建立正確的學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到成就感。

4、對(duì)于經(jīng)常不想寫作業(yè)的情況，可以采取以下措施：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，創(chuàng)造舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，以及激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，制定計(jì)劃可以幫助我們更好地管理時(shí)間和精力，創(chuàng)造環(huán)境可以提高學(xué)習(xí)效率，尋找方法可以讓學(xué)習(xí)變得更加輕松，激發(fā)興趣則能讓學(xué)習(xí)變得更有動(dòng)力。

如何克服上課走神和作業(yè)抵觸情緒？

為了克服上課走神，可以嘗試記筆記的方法，當(dāng)你在記錄重點(diǎn)內(nèi)容時(shí)，你的注意力會(huì)集中在課堂上，課間休息時(shí)，適當(dāng)放松，如遠(yuǎn)眺或與同學(xué)交流，也有助于恢復(fù)精力。

記錄走神的內(nèi)容也是一種有效方法，準(zhǔn)備一個(gè)小本子，專門記錄上課時(shí)走神的瞬間，數(shù)學(xué)課——足球賽——約一分鐘半”，這樣可以幫助你意識(shí)到走神的時(shí)間，并逐步改正。

以下是一些克服上課走神和作業(yè)抵觸情緒的建議：保持早睡早起的習(xí)慣，減輕學(xué)習(xí)壓力；利用白天的時(shí)間高效學(xué)習(xí)，避免熬夜；課前預(yù)習(xí)，勾出自己不懂的地方，課上專注聽講；課后復(fù)習(xí)，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解，如果有疑問，及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。