如何讓手指變得又長又細。

1、繞指減肥法：用線繩纏繞十指反復進行，既可以減肥也可以使手指纖細.國外比較流行.可以做手指操，反復做張開攥拳的動作（用力向外張），并由手指底部向指尖上推按，再用兩只手指夾住一根手指反復向外拉。

2、方法一：經(jīng)常做做手指按摩.（做之前記得涂護手霜）按摩手指的具體做法：①兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中點。

3、瘦手方法一：按摩手指關節(jié) 用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環(huán)，有助于脂肪的分解。

怎樣讓手指變得又細又長?

1、握拳神展。這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。、放松手部。這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。

2、想讓手指變得纖細修長有很多的辦法，在日常生活當中，大家可以給自己的手指關節(jié)做按摩。因為這樣的話可以促進手指的血液循環(huán)，同時又可以讓手指變得非常纖細。在空閑的時候，大家也可以選擇握緊手部然后將手指放松。

3、繞指減肥法：用線繩纏繞十指反復進行，既可以減肥也可以使手指纖細.國外比較流行.可以做手指操，反復做張開攥拳的動作（用力向外張），并由手指底部向指尖上推按，再用兩只手指夾住一根手指反復向外拉。

怎么樣才能讓手指變得細長?

1、做手部運動：進行一些手部運動可以幫助增強手部肌肉，使手指看起來更加細長。例如，握拳然后松開，反復進行多次；用手指輕輕敲擊桌面，以鍛煉手指的靈活性。

2、按摩手指促進手指的血液循環(huán)有助于手指變細變長，可以將雙手搓熱，掌心相對，食指交叉反復搓擦按摩，每天堅持按摩，做手指的拉伸運動，一段時間后有一定的效。

3、繞指減肥法：用線繩纏繞十指反復進行，既可以減肥也可以使手指纖細.國外比較流行.可以做手指操，反復做張開攥拳的動作（用力向外張），并由手指底部向指尖上推按，再用兩只手指夾住一根手指反復向外拉。

4、長期堅持涂抹瘦手霜，手指和手會慢慢變細，變細了的手纖細好看。02 每晚睡前給手涂上精油，按摩手掌和手指，長期堅持就能看到手變得纖細。

5、多敲擊 生活中經(jīng)常打字、彈鋼琴或者是直接利用手指在桌面上輕輕地敲打都能夠有效加快手指血液循環(huán)的速度，而且也可以有效治療凍瘡。