為什么我會(huì)莫名其妙的哭起來(lái)呢?

生理反應(yīng)：哭泣是一種生理反應(yīng)，當(dāng)我們感到悲傷、焦慮、緊張或憤怒時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)，例如腎上腺素、皮質(zhì)醇等，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)促使我們哭泣。

莫名其妙想哭可能是由于性格內(nèi)向、壓力過(guò)大、抑郁癥等引起的。性格內(nèi)向：部分人群性格比較內(nèi)向、敏感、多疑，平時(shí)會(huì)在乎別人的一舉一動(dòng)，也會(huì)在乎別人對(duì)自己的看法，就會(huì)出現(xiàn)莫名其妙想哭的情況。

無(wú)緣無(wú)故的哭可能是有些悲傷的情緒、不高興，覺(jué)得壓抑、總覺(jué)得不開心，也可能是有些心情低落，所以兩個(gè)問(wèn)題都可能和抑郁狀態(tài)、抑郁癥，或抑郁癥狀有一定的關(guān)系。

為什么我會(huì)無(wú)緣無(wú)故哭泣?

1、無(wú)緣無(wú)故的哭可能是有些悲傷的情緒、不高興，覺(jué)得壓抑、總覺(jué)得不開心，也可能是有些心情低落，所以兩個(gè)問(wèn)題都可能和抑郁狀態(tài)、抑郁癥，或抑郁癥狀有一定的關(guān)系。

2、無(wú)緣無(wú)故的哭，一般與精神心理因素有關(guān)，當(dāng)我們處于精神壓力大的狀態(tài)，存在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，就容易通過(guò)流淚等方法釋放壓力。有的時(shí)候壓力過(guò)大真的可以壓垮一個(gè)人。

3、因?yàn)榭奘前l(fā)泄，發(fā)泄自己的不滿，發(fā)泄自己的失望，發(fā)泄自己的失落，每一次都在哭中堅(jiān)強(qiáng)，然后改變，變成不一樣的自己。

為什么我有時(shí)候會(huì)突然哭出來(lái)?

壓力 *** ：當(dāng)碰到一些壓力 *** 時(shí)，尤其是一些負(fù)性 *** ，會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)性較大，對(duì)自己的打擊較大會(huì)出現(xiàn)容易哭，控制不住情緒的情況。

因?yàn)樽约旱男睦沓惺苣芰Ρ容^弱。如果別人一說(shuō)自己就會(huì)哭的話，那么很有可能是因?yàn)樽约罕容^敏感，比如說(shuō)自己非常在乎別人的評(píng)價(jià)。其實(shí)從心理學(xué)來(lái)看，這并不是一種疾病，只是一種人格特征而已。

因?yàn)榭奘前l(fā)泄，發(fā)泄自己的不滿，發(fā)泄自己的失望，發(fā)泄自己的失落，每一次都在哭中堅(jiān)強(qiáng)，然后改變，變成不一樣的自己。