智商能提高嗎？

在科學(xué)研究的視角下，智商并非一成不變，理論上，智商確實可以通過后天的努力和訓(xùn)練得到提升，大腦的神經(jīng)可塑性極強(qiáng)，通過持續(xù)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，可以促進(jìn)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)的改變，從而提升智力，兒童和青少年在學(xué)習(xí)新語言、樂器或解決問題時，他們的智商會有所提高。

智商的提高可以從以下幾個方面入手：

1. 合理作息：中午小憩半小時，有助于大腦休息，提高下午的智商。

2. 營養(yǎng)均衡：早餐后，大腦會處于一天中最為清醒的狀態(tài)，有助于智商提升。

3. 身體鍛煉：適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉有助于智力開發(fā)，提升流體智力和晶體智力。

4. 社會能力與生活能力訓(xùn)練：對于智力低下兒童，通過社會能力、生活能力和學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練，有助于他們更好地融入家庭和學(xué)校。

研究表明，智商并非完全由基因決定，后天因素同樣重要，通過適宜的刺激和教育，可以有效促進(jìn)大腦發(fā)育，提高智力水平。

智力可以通過訓(xùn)練提高嗎？

答案是肯定的，科學(xué)研究和實踐已經(jīng)證實，智力可以通過訓(xùn)練得到提升，對于孩子來說，后天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練至關(guān)重要，即使是天生大腦發(fā)育良好的孩子，如果不努力學(xué)習(xí)，也無法發(fā)揮其潛力，智力訓(xùn)練可以從嬰兒時期開始，如撫觸、交流等互動。

智力分為流體智力和晶體智力，流體智力屬于人類的基本能力，受先天遺傳因素影響較大，后天發(fā)展空間有限；而晶體智力則與教育、文化背景等因素有關(guān)，具有更大的提升空間。

身體鍛煉、社會能力與生活能力訓(xùn)練、心理和生理狀況的改善，都是提高智力的有效途徑。

智商可以提高多少？

受過良好高等教育的人，智商可以提升10-20分，達(dá)到120左右，16歲以后，智力發(fā)育基本穩(wěn)定，智商的提高主要依賴于個人的經(jīng)歷和教育。

研究表明，成年人的智商（IQ）在四年內(nèi)觀察隨訪中可以增加21個點數(shù)或降低18個點數(shù)，這表明，通過改善生活習(xí)慣、鍛煉身體、保持良好的心理狀態(tài)，智商是可以得到一定程度的提升的。

人的智商一出生就是固定的嗎？后天有沒有辦法提高智商？

智商并非固定不變，在嬰兒期至兩歲前，大腦可塑性極強(qiáng)，這是智力提升的關(guān)鍵時期，通過適宜的刺激和教育，可以有效促進(jìn)大腦發(fā)育，提高智力水平。

后天因素對智商的提高同樣重要，擁有良好的教育背景、積極的生活態(tài)度、良好的心理和生理狀況，都有助于智商的提升。

智商并非一出生就固定不變，通過后天的努力和訓(xùn)練，是可以得到提升的。

人的智商可以提高嗎？

1. 智商是能提高的，經(jīng)過一夜的睡眠，大腦得到充分的休息，早餐后智商最高，不吃早餐、大腦疲勞等情況下，智商會降低。

2. 智力可以通過鍛煉提高，身體鍛煉、社會能力與生活能力訓(xùn)練、心理和生理狀況的改善，都是提高智力的有效途徑。

3. 智商并非一出生就固定不變，后天因素同樣重要，通過良好的教育背景、積極的生活態(tài)度、良好的心理和生理狀況，智商是可以得到提升的。

4. 智商的提高主要依賴于改善心理和生理狀況，大腦發(fā)育正常的人具備多種能力，個人智商差異主要與心理和生理狀況有關(guān)。

5. 智商的影響因素除了先天遺傳以外，還有一些后天因素，遺傳：與智商相關(guān)的基因發(fā)現(xiàn)在不同人種中有不同頻率分布，平均智商高的人種的智商基因比平均智商低的人種多。