眼睛保健操，作為我國(guó)學(xué)校日常保健的重要組成部分，其音樂不僅舒緩，而且具有指導(dǎo)意義，以下是關(guān)于眼睛保健操音樂的詳細(xì)介紹。

音樂構(gòu)成

眼睛保健操的完整音樂由四首曲目銜接而成，每一節(jié)都有其獨(dú)特的旋律和節(jié)奏，旨在幫助學(xué)生正確地完成眼部按摩。

1、第一節(jié)：主奏樂器為長(zhǎng)笛，曲目名為《The Enchanted Forest》。

2、第二節(jié)：同樣以長(zhǎng)笛為主奏，曲目為《波萊羅舞曲》，由拉威爾創(chuàng)作。

3、第三節(jié)：主奏樂器為鋼琴，曲目是貝多芬的《F大調(diào)浪漫曲》。

4、第四節(jié)：主奏樂器為小號(hào)，曲目名為《Midnight Cowboy》。

音樂來源

《眼保健操》這首歌，由Dodie作曲并演奏，是一首沒有歌詞的純音樂，這首歌曲收錄在專輯《眼保健操》中，發(fā)行于2016年10月26日。

音樂版本及作曲者

關(guān)于眼保健操的音樂版本及作曲者，有以下幾點(diǎn)信息：

1、1974-75年版本：由鮑元愷和王仁梁各自分段創(chuàng)作，由我國(guó)唱片社出版。

2、Dodie版本：純音樂，無歌詞，收錄在專輯《眼保健操》中。

3、鮑元愷與王仁梁合作版本：鮑元愷表示，這是他1973年到天津后接到的第一個(gè)創(chuàng)作任務(wù)，雖然當(dāng)時(shí)沒有稿費(fèi)，但他認(rèn)為這是“有益于人民的事”。

音樂口令

眼保健操的音樂口令如下：

1、按揉攢竹穴：兩支大拇指輕按兩側(cè)穴位，其余手指放松抵在額頭，隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。

2、按壓睛明穴：兩支食指按摩鼻翼兩側(cè)穴位，其余手指握拳放松，隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個(gè)八拍。

眼保健操的音樂，既具有藝術(shù)性，又具有實(shí)用性，是學(xué)生日常保健的重要一環(huán)，希望以上信息能幫助大家更好地了解眼睛保健操的音樂。