關(guān)于白果枸杞降血壓的問(wèn)題

1、美白肌膚。 白果枸杞銀耳羹，白果具有補(bǔ)氣化痰的功效，能夠緩解由腦血管痙攣引起的眩暈癥狀，同時(shí)具備調(diào)節(jié)血脂、降低血壓的作用，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的效果，能夠降低虛陽(yáng)，肝腎得到滋補(bǔ)，虛陽(yáng)得到控制，眩暈即可得到緩解。

2、白果是否可以降血壓？答案是肯定的，它具有一定的輔助降壓作用。

3、通常情況下，白果可以與枸杞一同泡制，鮮白果效果更佳，易于泡出風(fēng)味，但需注意，泡制前應(yīng)將白果打碎，因?yàn)榘坠夂形⒍荆坠麣ぞ哂薪舛咀饔?，建議比例為一比一，酒應(yīng)覆蓋藥材表面，并高出三分之一到四分之一。

銀杏白果的正確吃法

銀杏果的食用方式多種多樣，可以直接在微波爐中烤制后食用，也可以制作成糕點(diǎn)，或者沖泡后飲用，但需注意的是，生食銀杏果含有劇毒，必須經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理，如浸泡等，才能烹飪食用。

銀杏果的正確食用方法包括：銀杏果炒肉片、銀杏果燉雞湯、銀杏果粥、銀杏果炒時(shí)蔬、銀杏果糕點(diǎn)，銀杏果炒肉片：將豬肉切成薄片，用鹽、料酒、淀粉腌制一段時(shí)間，將銀杏果去殼，切片備用。

正確的銀杏果吃法包括：生食、炒制、泡水、煲湯和拌菜，生食是最便捷的方式，只需將新鮮銀杏果洗凈即可，若覺得味道苦澀，可適量撒鹽嘗試，炒制則是將銀杏果在鍋中炒熟后食用。

銀杏果含有輕微毒性，果肉及綠色胚心含有銀杏酸等物質(zhì)，大量食用或生食可能導(dǎo)致中毒，因此不建議生食。

白果怎么吃最好?

1、白果的食用方法豐富多樣，最簡(jiǎn)單的方式是炒白果，將洗凈的白果放入鍋中炒制，或者更便捷的方法是，將白果用紙包裹后放入微波爐加熱，待聽到爆裂聲時(shí)即可食用，作為菜肴中的調(diào)味料。

2、將白果炒熟后去殼食用；或?qū)坠c雞肉共燉湯；也可將洗凈的白果與冰糖、薏仁一同煮制二十分鐘，最后連湯帶果一起食用；還可以將白果果肉用于熬制粥品。

3、一款簡(jiǎn)單的白果湯：每日早晨取7粒白果，敲開后搗碎，加入適量的白冰糖或少許香油，用開水沖泡后飲用。（適用于治療感冒和咳嗽），白果粥：在白米粥煮好后，加入搗碎的白果，食用時(shí)撒上適量的白糖。