著名中醫(yī)養(yǎng)生專家曲黎敏，將中醫(yī)智慧融入日常生活，養(yǎng)生效果顯著提升

1、曲黎敏，中醫(yī)養(yǎng)生界的璀璨明珠，憑借其深厚的專業(yè)素養(yǎng)和獨(dú)到的生活智慧，成功將中醫(yī)養(yǎng)生理念融入日常生活，使養(yǎng)生變得事半功倍，出生于1964年，她現(xiàn)為北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師，曲黎敏教授以其卓越貢獻(xiàn)被譽(yù)為我國中醫(yī)文化領(lǐng)域的杰出代表。

2、著名中醫(yī)養(yǎng)生專家曲黎敏教授，深耕于將中醫(yī)理論與日常養(yǎng)生實(shí)踐相結(jié)合，成果斐然，她身兼北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師及北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長，享有“中醫(yī)文化專家”與“中醫(yī)養(yǎng)生專家”的雙重美譽(yù)，曲教授在中醫(yī)藥臨床領(lǐng)域有著杰出成就，同時(shí)積極倡導(dǎo)和推廣中醫(yī)養(yǎng)生文化，讓中醫(yī)藥成為日常生活的一部分。

3、北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師彭玉清也贊譽(yù)，曲黎敏的養(yǎng)生保健方法實(shí)用且易于操作：“對于孕婦的風(fēng)寒感冒，曲黎敏推薦早期可以用蔥白煮湯飲用，這種方法簡單有效?！?/p>

從頭到腳說健康，揭示身體小秘密

圖書信息：《從頭到腳有毛病——曲黎敏養(yǎng)生書的135個(gè)錯(cuò)誤》由馬王堆編著，學(xué)苑出版社于2009年1月出版，ISBN為978-7-5077-3202-3，定價(jià)28元，本書深入剖析了中醫(yī)領(lǐng)域內(nèi)的諸多誤解和誤區(qū)，涉及疾病、人體結(jié)構(gòu)和中醫(yī)基本概念等多個(gè)方面。

醫(yī)學(xué)是一門復(fù)雜而多變的學(xué)科，涉及多個(gè)領(lǐng)域，要徹底理解一個(gè)醫(yī)學(xué)問題，往往需要跨學(xué)科的知識，對于專業(yè)人士而言，他們深知這一點(diǎn)，懂得批判性地吸收信息，而不是盲目接受。

中醫(yī)對健康的理解深入至人體的每一個(gè)細(xì)節(jié)，從疾病的根源到日常養(yǎng)生的法則，它認(rèn)為，“六淫”是外邪的侵入，而“孝道”在飲食調(diào)理中體現(xiàn)，中醫(yī)并非完全否定遺傳因素的影響，但更強(qiáng)調(diào)整體平衡的重要性。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《中華養(yǎng)生大典》、《中國食療大全》以及《楊力養(yǎng)生23講》、《楊力四季養(yǎng)生談》、《易經(jīng)養(yǎng)生法》等著作，均為養(yǎng)生健康領(lǐng)域的權(quán)威專家楊力所著，是養(yǎng)生學(xué)習(xí)的首選讀物。

曲黎敏個(gè)人簡介

曲黎敏，女，1964年出生于中國，1987年畢業(yè)于北京師范大學(xué)中文系，自此踏上學(xué)術(shù)之路，她現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)人文學(xué)系副教授、碩士生導(dǎo)師，同時(shí)也是北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院的院長，曲黎敏教授擁有北京師范大學(xué)文學(xué)學(xué)士學(xué)位和北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，她在文字學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究造詣深厚，為中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。

從頭到腳簡介

1、《從頭到腳健康全身》這本書旨在全方位解讀人體的結(jié)構(gòu)和器官功能，糾正普遍存在的健康誤區(qū)，深入探討疾病產(chǎn)生的根本原因。

2、《從頭到腳讀心術(shù)》揭示了洞察他人心理的秘訣，幫助你建立基于理解和信任的深層關(guān)系，同時(shí)展現(xiàn)真實(shí)的自我，促進(jìn)人際和諧。

3、本書匯集了傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生智慧，總結(jié)歷代名醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，涵蓋儒、釋、道、易等多家養(yǎng)生方法，傳授中醫(yī)保養(yǎng)生命的技巧和健康長壽的生活方式。

4、本書由國家級社會體育指導(dǎo)員、健康鍛煉專家趙之心老師精心編寫，匯集了他20年間近2000場講座的精華，全面剖析人體從頭到腳可能遇到的健康問題，旨在幫助讀者自我檢測，有效預(yù)防疾病。